Besondere Veranstaltungen
Wochenplan für Kurse
Aktuelle Kurse:
Achtsamkeitstrainings:
MBSR - MBCT - MBCL
Stressbewältigung mit MBSR
GENERATIVE VERÄNDERUNG bei Stress, Krisen & Burnout
Feldenkrais
Göttinger Yoga-Schule
Guo Lin Qigong und
Hui Chun Gong mit Dr. Bernd Heinz
Erasmus+ International Course:
Finding Treasures for Self-Healing
Stressbewältigung durch Achtsamkeit (MBSR)
MBSR (Mindfulness Based Stress Reduction) ist ein 8-wöchiges Achtsamkeitstraining, das in den 70er Jahren von Jon Kabat Zinn entwickelt wurde. Es ist wissenschaftlich gut erforscht und nützt nachweislich nicht nur kranken und gestressten Menschen. Darüber hinaus ist es eine wirksame Methode für ein ausgeglicheneres, bewussteres und gesünderes Leben.
MBSR 8-Wochen-Kurs
8 Abende
Mittwochs, 22. April – 17.März 2020, 18.30 – 21.30 Uhr
und ein ganzer Sonntag: 07.06.2020
Gebühr: 299,- € inkl. Gruppen-Nachtreffen, Übungs-CDs und
einem Kurs- Handbuch. Mehr Infos >>>
Vor der Teilnahme ist ein unverbindliches Vorgespräch möglich.
Vereinbaren Sie hierzu bitte einen Termin mit mir: Tel.: 0152
52461669
Christoph Millington
Christoph Millington
Zert. Achtsamkeitslehrer (MBSR, MBCT), Selbst-
mitgefühl-Trainer i.A.
Pflegefachwirt, Heilpraktiker, Krankenpfleger für Psychosomatik und
Psychotherapie.
Anmeldung:
Tel.: 0152 52461669
kontakt@mbsr-goettingen.de
Information:
www.mbsr-goettingen.de
Die Kurse finden in den Räumen von ImPuls statt.
Akazienweg 56 A
37083 Göttingen
Tel.: 0551 59603
Im.Puls@t-online.de